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Tenir votre enfant

Sling et grossesse

Si vous en ressentez le besoin en fin de grossesse (douleurs, contractures, ventre lourd, abdominaux distendus, grossesse gémellaire,…), vous pouvez utiliser votre écharpe pour soutenir votre ventre. Les nœuds et l’installation spécifiques permettent de soulager le poids du ventre, tout en redressant le dos ; c’est aussi un moyen de « porter » le bébé dans l’utérus et de se familiariser avec la manipulation des tissus. N’hésitez pas à vous renseigner auprès des moniteurs de votre région. Attention : ces nœuds sont à pratiquer avec modération, pas plus d’une demi-heure d’affilée, en faisant attention à vos sensations, pour ne pas se substituer au travail musculaire naturel, et avec l’accord du professionnel qui accompagne votre grossesse.

Toujours à l’écoute de vos possibilités et de vos sensations physiques, vous pouvez continuer à porter vos aînées pendant la grossesse si vous en avez envie. Certaines variantes d’écharpes et certains porte-bébés permettent d’éviter les tissus ou les sangles sur le ventre.